Alternatives Heilen

Sie suchen einen Ausgleich und mehr Gelassenheit? Sie wollen auch im Alltag entspannt und relaxed sein?

Teilen Sie mir mit, wenn ich etwas für Sie tun darf.

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Jede Aufgabe wird für mich individuell sein. Daher sind auch oftmals die Lösungsansätze vollkommen andere und ebenso der Aufwand, der dafür betrieben wird. Einige Beratungen je nach Aufwand werden nach einem Stundensatz berechnet, aufwändigere Aufgaben werden einen Paketpreis enthalten.

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Quantumhealing

Dauer ca. 10min bis 2 h (mit Pause)

Auf der Suche nach Ausgleich – Wohlfühlen – Relaxen?

Quantenheilung nach F. Kinslow – einfach Wohlfühlen, Probleme werden in Lösungen umgewandelt und aufgelöst. Sei es physischer oder psychischer Natur, Quantenheilung wirkt überall. Denn die Grundlage der Quantenheilung ist das bewusst Werden und das bewusst Sein. Ich biete Ihnen eine alternative Behandlungsmethode individuell auf Ihre Bedürfnisse angepasst an.

Eine Kurzbehandlung dauert zwischen 10 und 20 Minuten. längere Behandlungen ab 20 Minuten sind mit Pause.
Sitzungen sollten jedoch nicht länger als 2h sein.

Energieausgleich

Dauer ca. 1,5  bis 2,5 h

Vereinigung von Quantenheilung + Meditation + Psychologie + Physiologie

Vorab werden wir Ihre momentanen Problematiken ob physisch oder psychisch besprechen und angehen.
Dabei erfolgt eine Bemessung Ihres Körpers mittels Pendel. Anschließend erfolgt eine Quantenheilungsbehandlung von ca. 30 bis 60 Minuten. Angezeigt und abgefragt werden mit dem Pendel:

  • Blockaden und/ oder Störungen im physischen Bereich
  • alle Organe, Gelenke, Skelett, Gliedmaßen auf Chi
  • alle Chakren auf Chi
  • Darstellung als Energiebild + Chakrenbild des Körpers

Bioenergetik

Dauer ca. 2 bis 3,5 h

vorab Bemessung + Besprechung nach der Energieausgleichsmethode inkl. Anschauung und Auswertung des gesamten Körpers auf Blockaden und Störungen

  • Durch psychische Belastung entstehen physische Störung
  • Durch Körpersprache sich selber kennenlernen und verstehen

Reiki

Dauer ca. 2 bis 3,5 h

vorab Bemessung + Besprechung nach der Energieausgleichsmethode Anschauung und Auswertung des gesamten Körpers auf Blockaden und Störungen

  • Durch psychische Belastung entstehen physische Störung
  • Durch Körpersprache sich selber kennenlernen und verstehen
  • Darstellung als Energiebild + Chakrenbild des Körpers
  • Energieausgleich durch leichte Massage und Einsetzen von Heilsteinen

Selbstgemachte Kürbissuppe

Nicht nur über den Winter meine Lieblingssuppe sondern weil sie so köstlich, gesund und fast fettfrei ist ;-).

Nehme immer ein eher kleiner Hokkaidokürbis, wasche sie kurz, halbiere den Kürbis, entkerne ihn ( -> die Kerne biiiiitte ja nicht wegschmeissen/entsorgen, s.u. ) schneide ihn in grobere Stücke und gebe diese in einem kleinen Topf, dazu gebe ich ein wenig Ingwer und lasse es kurz andünsten, gebe etwas Salz und Pfeffer dazu, zum Schluss gebe ich Wasser drauf, grad so dass der Kürbis vom Wasser abgedeckt wird. Lasse es dann köcheln bis die Stücke durch sind und nehme es vom Herd runter. Bevor ihr euch ans pürieren macht schmeckt es nochmal kurz ab und gebt dazu ein Schuss Kokosmilch hinzu. Nun könnt ihr es pürieren so wie ihr es die Suppe essen möchtet, manche mögen es komplett durchpüriert, manche wiederrum wenn man ab und zu mal auf ein Stück Kürbis beisst :-).

Zu den Kernen: -> Nach dem ihr den Kürbis entkernt habt, wascht diese Kurz und legt sie auf ein Stück Backpapier aus so dass sie nicht mehr aufeinander liegen. Lasst diese trocknen. Sind sie trocken salzt sie, gebt ein kleiner mini Schuss Olivenöl/Kürbiskernöl dazu und legt diese für ca 10 Minuten in den Ofen bei ca. 150 Grad Ober/-Unterhitze bis sie anfangen etwas Farbe anzunehmen. Nehmt sie dann raus lasst sie auskühlen und nun habt ihr eigene geröstete Kürbiskerne die sehr sehr gut und gesund sind. Könnt sie dann zu Salaten, Fisch oder einfach so geniessen :-).

Was alles in den „Wunderkernen steckt?“ hier ein kleiner Auszug:

„In den grünen Kürbiskernen steckt jede Menge an interessanten Wirkstoffen. Sie sind reich am Provitamin A, den Vitaminen B, C und E. Sie enthalten die Mineralstoffe Kalzium, Magnesium, Eisen, Selen und Zink.Weiters finden wir in den kernen Linolsäure. Sie sind reich an ungesättigten Fettsäuren, die unser Körper zur Regulierung des Fettstoffwechsels braucht.“

Wie ihr selber wisst sind die B-Vitamine sehr wichtig für die MS aber auch Magnesium und Kalzium, deshalb bitte bitte die Kerne nicht entsorgen auch wenn es ein wenig aufwendiger ist sie zuzubereiten :-).

Habt einen schönen Abend meine Lieben und einen Guten Appetit wünsche ich euch :-*

Mit den Potenzproblemen kommt die Angst

Brustkrebs, Schlaganfall, Migräne – es gibt kaum eine Krankheit, zu der sich nicht schon ein Prominenter bekannt hätte. Doch Erektionsstörungen? In keiner Talk-Show, in keiner Zeitschrift hat darüber ein Politiker, Sportler oder Schauspieler geplaudert. An einer Scheu vor sexuellen Themen liegt dies sicherlich nicht. Es ist eher die unsägliche Scham darüber, versagt zu haben.

Die meisten Männer empfinden Erektionsstörungen als massives Versagen. Die Sexualität ist für sie nicht irgendeine genussreiche Beschäftigung wie gutes Essen oder ein Waldspaziergang: Zusammen mit der Leistungsfähigkeit im Beruf bildet die Potenz die “zwei Säulen der Männlichkeit”, wie der Psychologe Prof. Uwe Hartmann von der Medizinischen Hochschule Hannover es in dem Buch “Erektile Dysfunktion” ausdrückt.

“Die männliche Sexualität ist auf den erigierten Penis fixiert”

Die Sexualität ist für viele Männer identitätsstiftend. “Das ist zu einem großen Teil darauf zurückzuführen, dass es in der Öffentlichkeit kaum einen Raum gibt, in dem die männliche Sexualität nicht propagiert wird”, sagt Andreas Bartz, Psychotherapeut am Rezeptfreie Potenzmittel 24 in Berlin. Dies lässt sich bis zu einem gewissen Grad auch über die Sexualität der Frau sagen. Doch stehen bei der Frau nicht so sehr die Genitalien im Mittelpunkt. “Die männliche Sexualität ist dagegen auf den erigierten Penis fixiert. Das zeigt sich z.B. daran, dass beim Mann die Masturbation eher toleriert wird”, meint Bartz.

Männer, die über ihre Gefühle reden, haben weniger Probleme

Wenn die Erektion ausbleibt, ist dies für die meisten Männer ein Schockerlebnis. Es kommt oft zu einem Gefühl der Hilflosigkeit, wie es – sicherlich in extremerer Form – auch Opfer und Zeugen von Gewalttaten erleben. Die daraus resultierende Angst kann sogar in Depressionen münden, meint der Psychologe Bartz. Einige Männer mit Erektionsstörungen ziehen sich gänzlich von Freunden und Familie zurück: Sie gehen nur noch arbeiten und verbringen die übrige Zeit allein zu Haus.

Soweit muss es nicht unbedingt kommen. “Es hängt auch von den Ressourcen des Mannes ab: Wenn er z.B. im Beruf sehr erfolgreich ist, kann er das sexuelle Versagen kompensieren”, meint Bartz. Männer, die mit jemandem über ihre Erektionsstörungen reden können, sind ebenfalls gegen einen Zusammenbruch gefeit. Wer dagegen nie gelernt hat, über seine Gefühle zu sprechen, wird von den Potenzproblemen überwältigt: Er hat keine Hoffnung, dass es für sein Problem einen Ausweg gibt.

Die Wirkstoffe von Potenzmitteln

Es gibt in den heutigen Potenzmitteln drei Wirkstoffe, nämlich Sildenafil, Tadalafil und Vardenafil. Alle haben gemeinsam, dass es sich um PDE-5-Hemmer handelt. In den Apotheken werden Dutzende von Potenzmitteln angeboten, meist basierend auf den obengenannten Wirkstoffen. Der älteste und wahrscheinlich auch bekannteste dieser Wirkstoffe ist Sildenafil Citrate, schon seit 1998 ist er Bestandteil des allseits bekannten Viagra.

Diese Substanz ist natürlich auch in anderen Medikamenten enthalten. Heute gibt es Sildenafil Citrat in allen möglichen Variationen, als Tablette, Kautablette oder als Gelkapsel. Andere bekannte Medikamente sind Kamagra, Eriacta, Vilitra Shop, Silagra, Suhagra oder Vigora. Die Wirkstoffe Tadalafil und Vardenafil finden ab 2017 in der Pharmazie Verwendung. Tadalafil ist der Wirkstoff der immer populärer werdenden Cialis. Er ist auch der Grundstoff von Apcalis, Erectalis, Tadacip und Tadalis Sx. Dagegen ist Vardenafil nur in Levitra enthalten.

Obwohl es sich um verschiedene Wirkstoffe handelt, ist der Wirkmechanismus der gleiche, das Enzym PDE-5 wird gehemmt, was die Erektion länger hält. Auch die Ejakulation wird hinausgezögert. Aber wie genau funktioniert das? Wenn ein Mann stimuliert wird, dann wird ein Enzym freigesetzt, welches die Bildung von cGMP aktiviert, was die Muskulatur im Schwellkörper entspannt. Ein anderes Enzym, PDE-5, sorgt dafür, dass cGMP wieder abgebaut wird, wodurch der Samenerguss provoziert wird. Ein PDM-5-Hemmer sorgt dafür, dass die Erektion länger anhält und der Samenerguss verzögert wird.

Der Unterschied zwischen den drei Wirkstoffen liegt in der chemischen Struktur. Unterschiedlich sind daher auch die Effektivität, die Zeiträume der Wirkung sowie die Nebenwirkungen. Unter den Wirkstoffen ist Sildenafil Citrat der älteste. Der Vorteil ist, dass die Wirkungen und auch Nebenwirkungen wohl bekannt sind, denn es liegen viele Ergebnisse vieler Versuchsreihen sowie zahlreiche Erfahrungsberichte von Anwendern vor, die das Medikament über Jahre hinweg einnehmen. Allerdings liegt der Nachteil in der relativ kurzen Zeit der Wirkung. Übrigens ist Sildenafil Citrat der einzige Wirkstoff, der auch für die Behandlung von Frauen, die unter Potenzproblemen leiden, zugelassen ist.

Der Fahrplan zur Bearbeitung von EMF-Problemen in der Gemeinde

Leitfaden zum Umgang mit Problemen elektromagnetischer Felder in den Kommunen

PROGRAMME GROUP HUMANS, ENVIRONMENT, TECHNOLOGY (MUT)

PROGRAMMGRUPPE MENSCH, UMWELT, TECHNIK (MUT)

Vegane Cupcakes und der Weg zur Perfektion

Sie sehen Hammer aus, aber ihr wollt nicht wissen wie lange ich das richtige Rezept für mich gesucht habe, eben da ich Sorbitintolerant bin und nicht alles essen kann :-).

Der Teig für die Cupcakes reichen für 12 Stück:

  • 300 g Dinkelmehl
  • 1 Pck Backpulver
  • 150 g Rohrzucker
  • 125 ml Speiseöl, je nach belieben, ich habe Omega-3 Säure Öl genommen
  • 250 ml Sojadrink ungesüsst
  • 2 Btl. Espressopulver (ich mag gerne den Kaffeegeschmack mit Früchte, aber man kann auch Kakao nehmen

Mehl, Backpulver, Rohrzucker Speiseöl in einer Schüssel geben, wenn ihr eine Küchenmaschine habt dann auf mittlerer Stärke rühren. Währenddessen den Sojadrink und den Espressopulver mischen und langsam in den Teig geben. Rühren bis der Teig cremig und fester wird. Den Teig in den 12 Förmchen geben und sie in den vorgeheizten Ofen schieben. Ca 30-40 min auf mittlerer Schiene backen. Herausnehmen und abkühlen lassen.

Für den Toping habe ich genommen:

  • 250 g Sojaquark
  • 125 g Sojajoghurt
  • gefrorene Erdbeeren
  • Erdbeermarmelade

So nun zum Toping :-). Die gefrorenen Erdbeeren pürieren und durch ein Sieb geben so dass ein „Fruchtspiegel“ übrig bleibt. Die pürierten Erdbeeren mit den Sojaquark und Sojajoghurt vermischen bis alles eine homogone Masse ergibt. Die Masse in einem Spritzbeutel geben und ihn auf den Cupcakes nach belieben anrichten. Genauso mit der Marmelade, aber wenn man keine mag, dann schmeckt es auch ohne sehr gut :-).

Lasst es euch schmecken meine Lieben und viel Spass beim ausprobieren :-).

Leeecker Apfelkuchen und auch noch vegan

Veganer Apfelkuchen

Meine Lieben, dieser Apfelkuchen sieht nicht besonders gut aus aber schmeckt dafür umso beeesser :-). Geht sehr schnell und ist sehr gesund. Wo ich die Rezepte her habe? Aus dem Internet natürlich jedoch stark auf mich abgestimmt/abgeändert, deshalb werdet ihr die Rezept anders im Netz finden.

Für den Teig habe ich folgende Zutaten genommen:

  • 200 g Dinkelmehl
  • 2 gestrichene TL Backpulver
  • 125 g brauner Rohrzucker (ihr könnt aber nach belieben mit anderen Süssungsmitteln süssen)
  • 100 ml Speiseöl (ich habe wieder den Omega-3-Öl genommen, aber auch hier könnt ihr nehmen was euch gut tut)
  • 175 ml Sojadrink (ungesüsst)
  • 1/2 Röhrchen natürliches Zitronenaroma (ihr könnt aber stattdessen von einer Zitrone die Schale abreiben)
  • ca. 500 g Äpfel je nach Größe

Vorbereiten -> Boden der Springform mit Backpapier auslegen, Äpfel schälen und reiben (ihr könnt sie aber auch nur vierteln). Backofen vorheizen.

  • Ober-/Unterhitze: etwas 180° C
  • Heißluft: etwa 160° C

Für den Teig gebt ihr das Dinkelmehl mit dem Backpulver in einer Rührschüssel und mischt es. Dann gebt ihr die übrigen Zutaten hinzu und alles mit einem Mixer zu einem glatten Teig verrühren. So ich habe jetzt nicht den Teig in die Springform gegeben wie üblicherweise, sondern hatte Lust auf etwas Neues. Also habe ich vegane Kekse aus dem Bioladen (Demeter) geholt sie zerbröselt und auf den Boden der Springform verteilt, da drauf die geriebenen Äpfel gegeben und zum Schluss den Teig.

Nun schiebt ihr den Kuchen für ca. 50 min auf mittlerer Schiene in den Backofen. Nach dem fertig Backen nehmt ihr den Kuchen raus und lasst es abkühlen. Währenddessen habe ich eine vegane Schokoglasur gemacht und zwar nur aus Rohrzucker, Wasser und Kakao :-).

So fertig ist der Kuchen! Lasst es euch schmecken :-).

Interessantere Artikel: http://emf-risiko.de/die-krankenversicherung/